Tips – Tips Memilih Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Selamat datang dan selamat bergabung di Web Resmi kami. Kami merupakan agen Resmi Obat Herbal terbesar dan terpercaya  di seleuruh indonesia,  Kami memberikan terobosan terbaru untuk mengatasi dan menyembuhkan keluhan penyakit anda dengan aman dan tanpa efek samping.

Khusus untuk pelanggan Obat Herbal di seluruh indonesia dan Hanya untuk anda yang menggunakan kode pemesanan ” JGB “ dalam sms pemesanan KAMI AKAN RESPON DENGAN CEPAT.  Memberikan pelayanan KIRIM BARANG DULU BARU TRANSFER PEMBAYARAN DAN MEMBERIKAN GARANSI UANG  KEMBALI JIKA BARANG TIDAK SAMPAI.

Tips – Tips Memilih Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

makanan-sehat-lambung

Pola Makana Sehat Untuk Penderita maag Atau Lambung

Tips – Tips Memilih Makanan Sehat Untuk Penderita Maag, ada beberapa tips cara meilih makanan sehat terutama untuk penderita maag atau lambung bermaslah, Penyabab utama yang bisa menyebabkan lambung bermaslah yaitu faktor makanan tidak sehat.

Tips-tips berikut sangat membantu meningkatkan efektifitas terapi pengobatan penyakit baik metode herbal maupun fisik sehingga hasil yang diinginkan dapat dicapai lebih cepat dengan hasil lebih baik. Dalam kesempatan kali ini kami akan berbagi tips untuk cara mencegah dan merawat penyakit maag dengan aman, salah satu nya dengan tips pola makan sehat di antaranya :

JENIS MAKANAN MINUMAN YANG DAPAT MERUGIKAN KESEHATAN
Jenis serta takaran makanan minuman untuk setiap individu harus menyesuaikan dengan kondisi tubuh, aktifitas dan situasi lingkungan. Sebagai panduan umum berikut adalah jenis makanan minuman yang umumnya mendominasi menu sehari-hari dan perlu dijaga takaranya karena konsumsi berlebihan sangat merugikan kesehatan & menghambat proses penyembuhan:

  • Bersifat : Pedas, Panas,Kering.
  • Mengandung : Lemak, Minyak, Gula, Tepung (roti, kue, mie, gorengan, dll), Bahan kimia sintetis (makanan minuman instan, obat kimia, dll).
  • Pengolahan : Digoreng kering.

CARA MAKAN & MINUM YANG SEHAT

  • Biasakan makan secara teratur minimal 3X sehari.
  • Sarapan (jam 6 – 9) Makan Siang (jam 11 – 13) Makan Malam (jam 16 – 19).
  • Makan setelah lapar & makan secukupnya jangan sampai kekenyangan.
  • Makan dengan tenang dan kunyah makanan sampai halus sebelum ditelan.
  • Hindari konsumsi makanan minuman mentah berlebihan (sayuran, buah & jus).
  • Konsumsi makanan dalam bentuk aslinya, bukan olahan yang tidak jelas apa isinya.
  • Makan buah dengan dikunyah halus setelah 2 jam selesai makan.
  • Jika mengkonsumsi makanan minuman dingin (es krim, dll), ambil sedikit demi- sedikit dan biarkan suhunya menjadi netral didalam mulut sebelum ditelan.
  • Sebagai sumber protein hewani sehari-hari konsumsi daging ayam (unggas) & ikan .
  • Konsumsi daging merah (hewan berkaki 4) maksimal 1 X dalam seminggu.
  • Hindari minum sebelum makan, selama makan dan segera setelah makan.
  • Mulai minum ½ – 1 jam setelah selesai makan.
  • Untuk mengatasi haus setelah makan segera berkumur kemudian buang airnya.
  • Cukupi kebutuhan air tubuh dengan minum air putih hangat .

Dengan hanya bisa memperbaiki atau menjaga pola makan sehat dan teratur di jamin penyakit yang anda derita bisa segera di atasi dan di cegah. Bila anda mencari obat maag atau obat sakit lambung yang paling aman. kami sarankan dengan menggunakan ektrak teripang laut yang terbukti ampuh mengatasi penyakit maag. untuk informasi pengobatan penyakit maag atau sakit lambung lebih lengkap bisa langsung Klik Obat Sakit Lambung Herbal.

Untuk info lengkap bisa langsung Hub

(Tlpon/Sms). 0812 2442 9800 Atau PIN BB. 2B489FF8

Baca Artikel Lianya :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *